bcaa 2 1 1

Witam, Od jakiegos czasu jestem na redukcji, dieta/aeroby sa, ale za jakies 2 tygodnie dorzucam Stroma i Hi Tec Therm Energy Power. Jak najlepej je łączyc? Wiem ze Storm rano i po treningu, spalacz dodam przed, ale rano tez biegam wiec zastanawiam sie czy dobrze bedzie dorzucyc go rano razem ze storem i BCAA? Niespecjalnie chcialbym miec "pralke" [...]

Witam . Jestem w polowie cyklu meta - omnadren . ( tak wiem ze to gowno warte ale coz ) na sile przybralem okolo 20 kg i ponad 7 kg masy . ( do tego oczywiscie BCAA GAINER JABLCZAN GLUTAMINA DIETA ) na druga polowe cyklu daje sama omke co 3 dni bialko i monohydrat czego moge sie spodziewac ? Dziekuje za pomoc . Staz: Dwa lata Cykl: Drugi Waga: [...]

witam, proszę o pomoc - mężczyzna po 30stce, 92,5 kg, na diecie redukcyjnej 2500 kcal, 4 treningi tygodniowo o zapotrzebowaniu ok. 600 kcal każdy przed treningiem zażywa 8 g BCAA w tabletkach, ile w takim razie powinien spożyć serwatki po treningu? i czy przyda się jeszcze dodatkowo kazeina na noc? dodam, że trening jest wieczorem i kończy się ok. [...]

Siema mam takie coś, tam dałem też swoje suplementy kretka bcaa itd ale na to nie zwracajcie uwagi, jak mogę zastąpić te jajka w szkole? Chciałbym uniknąć jakiś wynalazków w szkole i czy coś jeszcze można zmienić? Nie zabardzo leża mi te jajka w szkole, kiedy mógłbym je jeść? Dieta - http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/01ccaa7c1d4a7cd1.html

Siema. Dysponuje na dzień dzisiejszy takim składem: BiogeniX cp 665 Olimp bcaa strong 240 tabl Olimp egg protein OLIMP Kreatyna Powder® Olimp top mass Jak najlepiej to wykorzystać, co z czym mieszać. Cel: zwiększyć siłę i trochę urosnąć Z gory dziek elo

witam , mam pytanko czy można łączyć nitro z kreatynami czy to jablczan czy to mono czy to kre alkalyn?????wiem ze w nitro jest jakas kreta dlatego pytam!!! poprosze rowniez o odpowiedz czy przy treningach Bjj i treningu na silowni glownie pod katem sily dobry bedzie zestaw Nitroboloon, BCAA G- Force i jakas kretka!dzieki za pomoc

wiec tak, na wydanie mam ok 200 zl cel - sila wiec tak, napewno kretka, bo niejadlem juz z poltora roku i tak mono/jablczan w tym ze mono 50 zl/jablczan 80 + coffeina jako pobudzacz bcaa xtend no i bialko jako dodatek wiec jezeli wzialbym mono zostalo by mi 30-40 zl na wydanie, co myslicie by dokupic czy pozostac przy jablku?

mam jedno krótkie pytanie-łącze treninigi muay thai z treniingami na siłowni (3x tajski+2x siłka) chce czymś wspomóc diete, cel-większa siła, wytrzymałość, z racji siłki-wspomaganie wzrostu masy mięsniowej. Co poza carbo po treningu mozna w takim układzie brać? myslałem nad jabłczanem np TCM biotech'a albo BCAA, co polecacie?

Witam Wlasnie koncze cykl na universal storm + Universal Shock Teraphy... Wakacje sie zbliżają i planuje cykl bez kreatyny. Co myslicie o polaczeniu takich supli jak: olimp bcaa xplode olimp profi mass trec aakg mega hardcore Dobre połączenie? Moze cos do tego dodac lub zamienic na cos innego. Czekam na odpowiedzi Dzieki.

Witam Szefów. Od 8 lat trenuje rzut oszczepem. Niedługo zacznie sie trening specjalistyczny na siłowni (rwania, przysiady, ciągi, francuzy)i będzie tego dość dużo no i potrzebuje "coś" żeby wzrosła siła, ale i żebym nie przyrósł za bardzo z masą. Pomyślałem coś o rzeczy typu. Białko, BCAA i coś w podobie do storm'a ? Jakieś sugestie ? Odżywianie ? [...]

Witam. Chce zapytać czy mogę połączyć nastepujace suple creatine micronized 200mesh + tauryna ulitimate protein anabolic bcaa system Pytam ponieważ nie znam się na tym i nie chce zrobić sobie krzywdy. Licze tez na ewentualne zestawienie innych supli. Zaznaczam ze to bedzie moj pierwsz cykl na krecie. Staż 4 miesiace

Witam Mam na sprzedaż następujące suple: Vasobolan 80 zl Bcaa powder 500gram 70 zl super mass 3kg 110zl Plutonium 125 zl jeśli ktoś kupiłby całość dodaje gratis 55 tabletek tested burner wziąłem 10 tabs na próbę jak działa, a to ze nabieram teraz masę to mogę dodać go w gratisie, jeśli nie to cena tested burner 40 zł

Mam sporo suplementów na ten miesiąc i prośba moja o rozpisanie ich, bo przy większej ilości to mnie troche przerasta. A oto lista suplementów Kreatyna Monohydrat Nitrobolon Taurina BCAA Biosterol Mutant Mass Glutamina Carbo nie wiem jak to rozpisać na przykładowe dni treningowe i nietreningowe. Dzięki wszystkim za pomoc mam 22 lata 90 kg 2 lat [...]

[...] i 73kg niby lekka nadwaga ale nie widac bo jestem "ubity" . Cwicze na silowni i w domu jak mam czas juz od kilku miesięcy poza tym gram półprofesjonalnie w piłke nozna. Planuje za 3 tyg rozpoczac cykl treningowy i kupic odzywki myslalem o kreatynie + białko+ bcaa moim celem jest uwydatnienie mięsni i lekke spalenie tłuszczu. Prosze o doradzenie

Panowie. Mam pewien problem. Czy można jakoś dobrze zużyć moje odżywki? Chodzi mi o jakiś przemyślany plan brania TEGO wszystkiego co mam. Musze wszamać RX Gold - AAKG,BCAA Xtra,MusclePharm - Assault, TREC - HMB, TREC - Tribulon, Witaminki,Vitalmax - Creatin Monohydrate, TCM Pro. Dokupić coś jeszcze?

Controlled Labs - Green MAGnitude - Jedną miarke przed i po treningu http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Green_MAGnitude-opis1580.html Monhydrat 5g w dni nietreningowe (w dni treningowe Magnitude wcinam) BCAA 2x w ciagu dnia do posiłków Dieta oczywiście jest. tylko czy takie dawkowanie spoko ?

Zawsze robię tak, że po treningu - 15-30 min. po łykam WPC na wodzie, 35g, co daje 27g białka, natomiast jakoś tak 30-60min po wypiciu białka zjadam normalny posiłek potreningowy, tzn. ryż lub ziemniaki, pierś z kuraka bądź tuna z warzywami. Ponadto przed i po biorę BCAA XTRA. Czy jest sens łykać to WPC po treningu, czy poczekać od razu na posiłek [...]

Wcinam: - BCAA mega caps 1100(Olimp), - Creatine Magna Power 1100(Olimp). A teraz do rzeczy. Otóż mam łuszczycę, pytanie w tym czy mogę brać owe suple? To i to 3x dziennie.(rano,po treningu i wieczorem). Mam podejrzenie, że owe suple źle wpływają na zmiany. Proszę o pomoc, czy mogę brać te suple. A jak nie, to czym zastąpić? Dodam, że palę.

Co sądzicie o cyklu Cel: Masa suple ze zdj - GAIN FAST UNIVERSAL , BCAA OLIMP i kreatyna xplode OLIMP ? mam zamiar rozpocząć cykl na tych suplach + S.A.W do tego, dieta oczywiście jest. Jadł ktoś?:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/48ad5788306d4b4baddd6c43eb4ca974.jpg Zmieniony przez - MadJoker w dniu 2014-03-06 17:00:30

Witam W wakacje mam zamiar chodzić na siłownię rano i może wieczorem zależy od tego jak się będę czuł,spożywać kreatyne i bcaa i przy tym jeszcze biegać no i przestrzegać diety z dodatnim bilansem kalorycznym. Czy dzięki takiemu planowi działania mogę coś osiągnąć w tak krótkim czasie jakim są 2 miesiące? Pozdrawiam